眼精疲労はメガネが原因
眼精疲労には実にさまざまな症状があり、それぞれに原因がありますから治療方法もそれぞれの原因に合わせて異なります。
まず大切なことは、これらの症状の背後に何か病気が隠れていないかチェックすることです。
結膜炎やものもらい、白内障、緑内障といった目の病気のために日の組織にかかる負担が増え、結果的に眼精疲労になるケースもあります。
また、目だけでなく糖尿病や高血圧、動脈硬化、心臓病や肝臓病など、最近増えている生活習慣痛からも眼精疲労が発生することがあるのです。
視力や眼圧、眼底、視野、眼球運動などの検査を受けて目の病気が見つかったら、その治療をします。
原因を特定できない場合でも、ビタミンB製剤（細胞の新陳代謝を助けます）の点眼で、症状が改善することがあります。
一方、健康診断などで生活習慣痛が指摘されたら、その治療に取り組むことが、体の病気からくる眼精疲労の治療法となります。
眼精疲労に悩まされている人の中には、メガネやコンタクトレンズを使用している人が多くいます。
実は、それらのレンズが視力と合っていないことが原因で、よけいに目の疲れを引き起こしてしまうことがあります。
近視や遠視など、目の見え方は年齢とともに変化していくものですから、定期的に検査を受けるべきです。
メガネやコンタクトレンズを使用している場合は、その度数が適正なのかどうかをこまめにチェックすることが大切です。
また、レンズに傷がついているような場合も目の疲れを誘発します。
メガネの場合は、レンズの中心が瞳孔の位置と合っているかの確認も必要です。
左右の目の間隔は人それぞれ異なりますから、それに合わせてレンズを加工しないと物が歪んで見えてしまうのです。
なるべくなら使用状況に応じたメガネをいくつか使い分け、目の負担を軽くします。
レーシック手術をすることなく、
視力を回復させる方法があります
ジニアスeye
楽天で激安コンタクトレンズを探す
Amazonで激安コンタクトレンズを探す |
|
