食べる美容液とは
ムコ多糖類の特徴はヌルヌルしていることですが、このヌルヌルこそ保水力の証明で、女性の肌をしっとりと美しく、ハリのある状態に保ってくれる 「食べる美容液」です。
具体的には、納豆、ヤマイモ、キノコ類、海藻（ワカメ、昆布、メカブなど）、サメの軟骨・ウナギ、ドジョウ・スッポン・鶏手羽先、豚足、牛骨のスープ、フカヒレ、ツバメの巣、アヒルの皮、魚の煮こごり（カレイ、ヒラメ・アンコウなどの膠貿に富んだ魚を煮て、煮汁とともに冷まして凝固させた料理）などです。
これらの食品を、ビタミンC豊富な新鮮野菜、果物とともに食べるようにします。
コラーゲンの生成が促され、肌はよりいっそううるおいます。
ムコ多糖類とビタミンCの相乗効果は絶大で、翌朝、顔を洗いながら、手のひらにふっくらしたハリを感じることができます。
目尻、頬、口角も引き上がり、顔全体のプロポーションが若返っています。
ムコ多糖類のサプリメントも市販されて手に入れやすくなりました。
フカ（サメ）を原材料のベースにしたものと、牛軟骨を原材料のベースにしたものがあります。
こうしたサプリメントの摂取により、コンドロイテン硫酸、ヒアルロン酸、ヘバリンという美肌に欠かせないムコ多糖類成分をバランスよく吸収できます。
毎晩、寝る前に化粧水や美容液で肌をケアするのと同じように、ムコ多糖類の摂取を毎日の習慣に取り入れるようにします。
内側から保水力を高めた上で外から水分を補えば、あなたの肌のうるおい度がぐんと増します。
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