勉強する環境にする
ADHDの子供は集中していられる時間が短いため、何かをしているときに周りの人や物にすぐに気が散ってしまうのが特徴で、環境変容法は、子供に集中しやすい環境を作る方法です。
環境変容法では、気持ちがそれるような不必要な刺激をできるだけ取り除き、ADHDの子供が集中できる環境を整えます。
具体的には、教室や家の中をできるだけすっきりと簡潔にして、視覚や耳からの情報を少なくし、注意がそれにくくなり、集中しやすい環境をつくることにつながります。
具体的な環境づくりは、ADHDの子供が集中しやすいように、目や耳に入る刺激を減らすことで、学校の教室と家の中はすっきりと簡素にしておきます。
例えば、学校の壁には教材や絵などの展示物が張り出されていることが多く、ADHDの子供にとっては刺激なることがありますから、教室の壁にはあまりたくさんの掲示物をはらずにシンプルにします。
また、ADHDの子供は気が散りやすいので、教室では一番前の列の真ん中の席に座り、外の景色や音が入りやすい窓際の席や、友達の背中が見える後ろの席は避けます。
家庭では、読んだ本やおもちゃはその都度片付けるようにし、机の上には、勉強だけに集中できるように、遊び道具など勉強と関係のないものをおかないようにします。
 うつ病がんばるな！
スポンサードリンク
|
|