ニキビ跡ができるしくみとは
いったんできてしまったニキビ跡は、通常のお手入れだけではなかなか薄くなりません。
ニキビ跡を残さないためには、できてしまったニキビを悪化させないことが大切です。
悪化して炎症が強くなると、毛穴の周囲の正常な皮膚まで壊してしまい、凹んで跡が残ったり、色素沈着を起こしたりするからです。
炎症を抑えるには、丁寧なスキンケアを行うほか、規則正しい生活でホルモンバランスを整えるようにします。
また、ニキビをいじったり、炎症真っ最中の赤みのあるニキビをつぶしたりするのは跡が残るもとです。
ニキビ跡の種類は大きく3つあります。
ひとつめが陥没で、炎症が強くなる体質の人は、陥没が起きやすいのです。
ただし、ニキビをつぶしても必ず凹むわけではありません。
二つめが赤みで、炎症で赤くなったあと、肌に赤みが残るタイプです。
長くても数年で消えますが、紫外線によって色素沈着することもあります。
三つめがシミで、炎症の赤みが色素沈着し、茶色いシミになります。
紫外線で悪化するのでUVケアは必須です。
陥没タイプは、ホームケアでは治せず、通常の皮膚科的な治療でも難しく、美容皮膚科のピーリングやCO2フラクショナルレーザーが効果的で、予算は10万円前後します。
赤みタイプを早く消したい場合には、ビタミンC誘導体配合の化粧品やイオン導入が有効です。
シミタイプには美白化粧品のほか、即効性のある美容皮膚科でのピーリングも選択肢のひとつです。
①炎症したニキビ
ニキビが悪化し、皮膚の細胞を刺激し、遊離脂肪酸を生成します。
②ニキビ跡ができる
炎症が進み、毛穴の壁が壊れ、クレーターと呼ばれる凹みができたり、赤み、シミが残ります。
＜ニキビを悪化させないために＞
○早めに医師に相談する
○洗顔をきちんとする
○ニキピを触らない
○赤みのあるニキピをつぶさない
○ストレスをためない
○アルコール、タバコを控える
○栄養バランスのとれた食生活をおくる
○化粧品は油分の少ないものを使う
○規則正しい生活をする
毎晩自宅でエステ
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