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うつ病の気分の落ち込み
うつ病の中心的な症状は、憂うつ、気分が晴れない、気が沈む、悲しいなどで気分の落ち込みですが、人によっては必ずしも抑うつ的な状態にはならず、イライラしたり、怒りっぽくなったり、不安や焦りを感じたりすることもあります。
イライラや怒りは特に子供や若い人、高齢者に見られます。
気力や意欲が低下して、仕事をしたり、外出したりすることがおっくうになります。
主婦であれば料理や掃除などの家事をする気にならなくなったり、子育てをしている母親であれば、子供の世話さえもする気になれなくなったりします。
身だしなみのかまわなくなったり、性欲も減退したり、話のテンポが遅くなったり、返事に時間がかかるようになることもあります。
仕事や家事の喜びがなくなり、新しいことへの興味も薄れます。
決断力も低下し、周囲の人には頭の働きが鈍くなったように見え、仕事をしていても集中することができないため、同じことでも以前より時間がかかるようになり、ミスが多くなることもあります。
ちょっと活動しただけで疲れてしまったり、休んでも疲れがとれず、１日ぼんやり過ごしてしまうこともあります。
 うつ病がんばるな！
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