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うつ病を自覚するための症状
うつ病には、病気を特徴づける４つの代表的な症状があります。
気分の落ち込み、意欲の低下、頭の働きの停滞、体のさまざまな不調などの症状です。
これらの症状が２週間以上続くと、生活に支障が出てきます。
しかも、症状が朝に強くて夕方から夜にかけて楽になる日内変動があり、不眠などの睡眠障害、食欲不振が加われば、それはうつ病であると考がえられます。
しかし、本人はうつ病ではないと否定し、自分が心の病気であると認めたくないのです。
うつ病であると認めない態度を、病識の欠如といい、うつ病ではないという否定によって、うつ病であることが確定的になります。
病識の欠如には、判断力が低下して自分の状態を正しく判断できない、人の助言に耳を傾ける余裕がない、心の病気だと診断されることへの恐怖などがあるからです。
家族が病院を勧めても、本人動かず、病識の欠如に伴う拒絶があるからです。
| うつ病を自覚するための症状 |
□気分の落ち込み（憂うつ、悲しい）
□意欲の低下（おっくう、やる気がしない）
□頭が働かない（仕事が進まない）
□いろいろな体の症状（頭が重い、疲れやすい） |
□日内変動（朝にうつ状態が強く、夕方に軽くなる）
□睡眠障害（夜中に起きて、後は寝た気がしない）
□食欲不振（食べても味を感じない、空腹感がない） |
□判断力が低下して、自分の状態を把握できない
「疲れただけだ」「職場に行けば、仕事できるさ」
□人の助言に耳を傾ける余裕がない
「放っておいて欲しい」「他人に私のことがわかるはずがない」
□心の病気と診断されることの恐怖
「自分の心は病んでいない」「自分は心の病気になどならない」 |
 うつ病がんばるな！
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