認知症を予防する

認知症を予防する

スポンサードリンク
知識のルツボ(坩堝)発酵食品の知識のルツボ>認知症を予防する

認知症を予防する

認知症は命に問わる病気ではありませんが、発症すると自立した生活が難しくなるため、本人のみならず家族のQOL(生活の質)を低下させます。

それだけに是が非でも避けたい病気といえます。

そもそも認知症とは、脳に病的な変化が起こつて、記憶や知的な活動ができなくなっていく進行性の病気です。ひとつの病気のように思われがちですが、実はさまざまな脳の病気によって引き起こされます。

その代表的なものが、アルツハイマー病、脳血管性認知症、レビー小体病です。

なかでももっとも多いのがアルツハイマー病で、全体の約50%を占めています。



●アルツハイマー病

脳に「老人斑」という引が蓄積したシミができることで、神経細胞が壊され、脳が萎縮してしまう病気です。

個人差はありますが、記憶障害、判断力の低下、失語・失認、見当識障害などが起こり、徐々に進行します。

●脳血管性認知症

動脈硬化や高血圧などにより、矧軋軸を起こした後遺症として起こります。

障害を受けた脳の部位や範囲によって症状は異なりますが、発作を起こすたびに段階的に症状が進行します。

●レビー小体病

脳幹部の神経細胞に異常なたんばく質が出現し、認知症状を起こす病気です。

比較的早い段階から、具体的な幻視があらわれるのが特徴です。

甘酒と塩麹で発酵させたホットスムージー“ほっとSaiby”

48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌

コレステロール0の大豆発酵食品テンペ
カテゴリ
48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌
コレステロール0の大豆発酵食品テンペ
発酵食が免疫細胞を正常にする
100歳以上の人の腸内
発酵食品を生み出す菌
長寿遺伝子を働かせる発酵食
腹7分目にする食べ方
長寿遺伝子を活性化させる
健康長寿に必要なもの
野菜をスープとジュースで摂る
発酵食品の整腸作用
生活習慣病を予防する納豆
塩麹や酒粕や甘酒の麹パワー
赤味噌と白味噌の効能と血糖値を抑える黒酢
若返り効果があるかつお節と乳酸菌が豊富なキムチ
美肌効果のあるマッコリと健康長寿食である漬物
脳の血流をアップさせるしょう油と血圧を下げる塩辛
血管を丈夫にするみりんとがんを抑制する日本酒
臭いが有効成分の魚の発酵食品とアルツハイマー病予防の赤ワイン
免疫細胞のバランスを整えるヨーグルトとカルシウムが豊富なチーズ
腸内環境が悪いと病気を招く
悪玉菌が増える理由
食品添加物の腸への影響
がんを予防するには
デザイナーズフーズとは
認知症を予防する
認知症の原因は高脂肪食と運動不足
生活習慣病を予防する
脳卒中を予防する
脳卒中予防の減塩と納豆
心臓病を予防する
心臓病予防には青魚と酒粕
糖尿病を予防する
糖尿病予防にはネバネバヌルヌル食品
脂質異常症を予防する
脂質異常症予防には味噌
高血圧を予防する
高血圧予防には香辛料やかつお節
肥満を予防する
若さの秘密は腸内環境
さびない体を作る
さびつき予防にはフィトケミカルと赤ワイン
骨を丈夫に保つ
血管をしなやかに保つ
アレルギーを予防する
肌をつややかに保つ
心の元気を保つ
心の元気にはトリプトファンと白味噌
便秘を予防する
Copyright (C)知識のルツボ(坩堝)All Rights Reserved
免責事項
当サイトの情報を利用してトラブル等が発生しましても、管理人は一切責任を負うものではありませんのでよろしくお願いいたします