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うつ病の死ぬほどつらい気持ち
うつ病で最も心配なことは、自殺を考えたり、実際に実行してしまう人がいることです。
精神面の症状で、うつ病の人はかなり追い詰められた気持ちになり、つらいという気持ちを、死ぬほどつらいと表現します。
実際に自殺を選んでしまう人がいわけですから、嘘ではないわけなのです。
マイナス思考を繰り返していくうちに、生きていくことさえ嫌になってしまい、仕事もうまくいかないし、体調も最悪で、もう生きていてもしょうがない、と考えてしまうのです。
そのうちに、死にたいというようなことを周囲の人に漏らすようになり、自分は駄目な人間だという思いつめた気持ちが、死ぬよりほかにないという考えに変わってしまうのです。
うつ病では自分の気持ちをコントロールすることが難しくなっていますので、普段ならやらないような思い切ったことをしてしまう可能性があるのです。
この自殺について、最近は中高年の自殺が増加しているということがあり、その原因にはうつ病があるといわれています。
長時間労働などが原因となって精神障害を起こし、自殺をしてしまう、過労自殺が増加しているが指摘されています。
 うつ病がんばるな！
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