□考えることが悲観的・否定的になります。
くよくよと取り越し苦労するようになり、将来に対して悲観的な見方が増えてきます。
また、過去のことを後悔する事が多くなり、身近な出来事に対しても悲観的な見方が強くなって、もうだめだという気持ちになりがちです。
□気分は重くなります。
うっとうしく重い気分で、晴れやかな気分を忘れてしまいます。
□楽しい、おもしろいという感じがなくなります。
テレビを見ても新聞を読んでも興味が持てず、楽しい、おもしろいという感情がなくなって、これまであった物事への関心も減ってしまいます。
□自分を責める気持ちが強くなります。
責任が全部自分にあるように感じてしまい、自己評価が下がることもあって、自分を責めるようになります。
□自殺願望がでます。
自殺まで考えなくても、この世から消えてしまいたいと思う人はたくさんいます。
自殺衝動はうつ病の症状の主なもので、うつが治れば、自殺衝動も消えていきます。 |
